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     Disponemos de clases en grupo con un máximo de 8 personas para sacar el máximo rendimiento a cada alumno y que además la fisioterapeuta pueda corregir constantemente la postura, supervisando a cada uno de los asistentes.

     A pesar de que sean grupales, el nivel se adapta a las necesidades de cada persona y se aumenta de forma progresiva lo cual es esencial para una correcta y segura realización de los movimientos. 

     Frecuencia y Duración.

   Las clases son de una frecuencia de 2 días a la semana, lo cual será suficiente para notar los resultados en poco tiempo y  ayudará a la memoria muscular a conseguir una base sólida sobre la cual trabajar.

    La duración es de 55 minutos.

    Todo ello impartido por fisioterapeutas titulados y con experiencia en el Método Pilates.

    ¿Qué me pongo?

    La vestimenta será ropa cómoda y calcetines ya que los ejercicios se practican sin zapatillas.

    ¿Cuándo notaré los resultados?

    Normalmente en 4 semanas de ejercicio se aprecian los resultados aunque ya desde la primera clase notarás diferencias.

                 Y además …

     ¡¡¡ Disfruta de un 10% de descuento en los tratamientos de fisioterapia/osteopatía!!!

    Por favor, no olvides avisarnos de tu baja en las clases antes del día 20 de cada mes!!! 

Centro de Osteopatía y Fisioterapia Almudena Márquez | C/Maluquer,2 / 927-77 20 63